Свіжий манікюр, нове татуювання, візит до стоматолога, ковток води з неперевіреної криниці або їжа немитими руками — що їх об’єднує? У кожній із цих ситуацій існує прихована загроза інфікування вірусними гепатитами.
Проте прості та зрозумілі заходи профілактики дозволяють звести ці ризики до мінімуму. З’ясовуємо, як передаються різні типи вірусних гепатитів і як ефективно захистити себе та свою родину.
Що таке вірусні гепатити?
Вірусні гепатити — це група інфекційних захворювань, які вражають печінку. Найбільш поширеними є п’ять типів: A, B, C, D та E. Вони суттєво відрізняються за механізмами передачі, тяжкістю перебігу та можливими наслідками для організму.
За способом зараження ці віруси можна поділити на дві основні групи.
Як передаються вірусні гепатити?
1. Кишкові гепатити: A та E
Обидва віруси мають фекально-оральний механізм передачі. Зараження відбувається через:
- Забруднену воду або продукти харчування (зокрема, гепатит E часто передається через сирі молюски, устриці та мідії);
- Брудні руки;
- Тісний побутовий контакт із хворою людиною.
Важливо: Гепатит A протікає виключно у гострій формі й залишає після одужання довічний імунітет. Гепатит E вкрай рідко стає хронічним (зазвичай лише в осіб із вираженим імунодефіцитом). У більшості випадків після перенесеного гепатиту A або E настає повне одужання.
2. Кров’яні гепатити: B, C та D
Ці віруси передаються через контакт із інфікованою кров’ю та іншими біологічними рідинами.
Особливість гепатиту D: Вірус D не може існувати самостійно — він розвивається виключно у людей, які вже інфіковані гепатитом B, або при одночасному зараженні обома вірусами.
Основні шляхи інфікування B, C та D:
- Від матері до дитини під час пологів (для гепатиту C цей ризик мінімальний);
- Медичні та косметичні процедури із використанням нестерильного інструментарію;
- Татуювання, татуаж та пірсинг необробленим обладнанням;
- Спільне використання ін’єкційних голок, а також особистих речей (манікюрні ножиці, бритви, зубні щітки);
- Випадкові порізи чи проколи предметами, на яких є сліди крові;
- Незахищені статеві контакти.
4 кроки для захисту від вірусних гепатитів
1. Дотримуйтеся особистої гігієни (захист від A та E)
- Ретельно мийте руки з милом перед їдою, під час приготування страв та після відвідування туалету;
- Пйте лише перевірену та безпечну воду;
- Ретельно промивайте проточною водою овочі, фрукти, ягоди та зелень;
- Утримуйтеся від споживання їжі сумнівної якості або приготованої в антисанітарних умовах.
2. Запобігайте контакту з чужою кров’ю (захист від B, C та D)
- Переконуйтеся в повній стерильності інструментів під час процедур у стоматологіях, салонних майстрів манікюру, тату- та пірсинг-студіях;
- Ніколи не користуйтеся чужими бритвами, зубними щітками чи манікюрним приладдям;
- Використовуйте бар’єрну контрацепцію (презервативи) під час статевих актів.
3. Проходьте вакцинацію
- Гепатит B (та D): Вакцинація — найефективніший Shield. Вона включена до Національного календаря щеплень України та є безоплатною для дітей.
- Гепатит A: Щоплення можна придбати в аптечній мережі. Вона особливо рекомендована військовослужбовцям, працівникам громадського харчування, водоканалів, екстрених служб та мандрівникам.
- Зверніть увагу: вакцини проти гепатитів C та E наразі не існує.
4. Регулярно тестуйтеся
Гепатити B і C часто мають прихований перебіг і роками не проявляються симптомами. Якщо ви робили процедури з пошкодженням шкіри, мали ризиковані контакти або прагнете контролювати стан свого здоров’я — пройдіть швидке тестування.
В Україні послуги з тестування на вірусні гепатити B і C є безкоштовними у вашого сімейного лікаря.
Матеріал підготовлений за інформацією з офіційного сайту Центру громадського здоров’я МОЗ України.